Депрессия, опыт пациентов

Сезонная депрессия, опыт пациентов

Выдержка из сессии с пациентом, страдающим ярко выраженной зимней депрессией наглядно иллюстрирует клиническую картину:

«Когда я смотрю вокруг, я почти ничего не вижу. Я вижу лишь наброски, я не замечаю цвета и детали. Меня ничего не интересует, я слишком устала и не могу позволить себе интересоваться. На самом деле я бы хотела, но не могу.
Я часто думаю, кто я в этой жизни, чего я хочу. Я с трудом просыпаюсь утром, мне хотелось бы пролежать в постели как минимум до обеда. Я стараюсь не вести длительных эмоциональных разговоров, я избегаю дискуссий и обсуждений. Я хочу, чтобы все оставили меня в покое. Повседневные дела, такие как, приготовление пищи, душ или сборы на работу отнимают у меня массу сил. Я с ужасом замечаю разницу в производительности зимой и летом, когда я чувствую себя гораздо лучше.
Я вспоминаю момент, когда я с легкостью встала с постели и собралась, и я вдруг поняла, что сделала это без усилий и не задумываясь. Вот тогда я ощутила, что зима была позади, и у меня впереди снова полноценная и яркая жизнь.
Теперь я понимаю, что это не случайность, у меня есть все признаки зимней депрессии и мои биологические часы чувствительны к сезонным изменениям.»

Почитать подробнее о депрессии можно здесь.

Посмотреть ответы на часто задаваемые вопросы можно здесь.

Записаться на консультацию можно, позвонив по одному из телефонов, связавшись с нами по email или заполнив форму обратной связи.