Депрессия, как распознать депрессию

Как я могу распознать депрессию

Можно говорить о наличии депрессии, если индивид в течение длительного времени имеет подавленное настроение и присутствуют следующие признаки:

— вещи, которые раньше приносили удовлетворение, не имеют больше положительного эффекта
— постоянная усталость и отсутствие жизненных сил
— сонливость, склонность к длительному сну
— неумеренность в питье или еде
— желание остаться в постели, вместо того чтобы заняться повседневными делами
— тревога или напряженность, без каких либо реальных причин
— повышенная раздражительность
— частая смена настроения
— невозможность уследить за ходом повествования при чтении книг или просмотре фильмов
— навязчивые мысли о смерти или суициде

Существуют разные формы депрессии, такие, как эмоциональное выгорание или нехватка дневного света. Депрессию трудно распознать, так как симптомы возникают не внезапно. Они появляются и накапливаются очень медленно.

Что делать, если у Вас депрессия?

Почитать подробнее о депресси можно здесь.

Посмотреть ответы на часто задаваемые вопросы можно здесь.

Записаться на консультацию можно, позвонив по одному из телефонов, связавшись с нами по email или заполнив форму обратной связи.